23日目

前日比±0 total-3.7kg

朝72.5 夜72.5

昼

カマンベールチーズ2個

ナッツ20g

間食

チョコレート25g

魚肉ソーセージ

total 糖質42.1g 815kcal

忙しくて食事が摂れず、貰い物のチョコレートで凌ぎました。

夜が朝と同じ体重ということはなかったので、明日の朝減ってるといいなと思ってます。

はやく70kgを切りたいです…！