前日比±0 total-3.7kg朝72.5 夜72.5昼カマンベールチーズ2個ナッツ20g間食チョコレート25g魚肉ソーセージtotal 糖質42.1g 815kcal忙しくて食事が摂れず、貰い物のチョコレートで凌ぎました。夜が朝と同じ体重ということはなかったので、明日の朝減ってるとい…