前日比+0.1kgこのプラスは誤差の範囲だと分かっていても、マイナスが続いていたのでちょっと心中穏やかじゃないです。朝73.3 夜73.6昼ソイカフェゆで卵オクラの豚ロース巻き(6本)マグロ62g サーモン54g ゆで卵 レタサラダアボカド1/2個間食くるみ10gアーモン…