2021-05-30から1日間の記事一覧

26日目

糖質制限

前日比-0.1 total-4.3朝71.9 夜72.8昼ミルクティとうもろこしカマンベールチーズ夜クリームシチュー1/4間食ナッツ20gtotal 糖質36g 427kcal夕食後すぐに体重計に乗ったからだと信じたい夜の増加です。